Нововведение станет замечательным бонусом для россиян — действующая система слишком сложная, и иногда оплату от российской стороны получить очень тяжело. Также Тхант Хтут призвал
День: 28.01.2024
Фитнес-эксперт назвал оптимальное количество упражнений для тренировки
Сунг рекомендовал новичкам за тренировку выполнять два-три упражнения в спокойном темпе. Он отметил, что лучше выбрать комплексы, прорабатывающие несколько групп мышц одновременно. Ранее фитнес-тренер